塚田僚一（A.B.C-Z）の年齢・身長・出身は？経歴とプロフィール【2026年最新】

塚田僚一の年齢・身長・出身地｜基本プロフィール一覧

塚田僚一さんは1986年12月10日生まれ、2026年11月時点で39歳、身長は168cm、出身地は神奈川県、血液型はO型です。A.B.C-Zでの担当カラーは黄です。

塚田僚一の基本データを一覧表にまとめました。記事末尾に掲載した公式サイト・本人SNS・報道資料を照合し、公表されていない項目は推測していません。年齢は確認できた生年月日から2026年11月時点で計算しています。

塚田僚一とは？A.B.C-Zでの立ち位置

塚田僚一さんは、前身のA.B.C.からA.B.C-Zにいる結成メンバーで、メンバーカラーは黄です。小学生のころ体操に打ち込み、グループではアクロバットを担当しています。2015年に『アウト×デラックス』へ出演してからバラエティ番組に多く出るようになり、同じ年には『SASUKE』にも初めて出場しました。2024年からは自らプロデュースする女性アイドル「塚☆リカ」としても活動し、2026年9月公開の映画『マッチング TRUE LOVE』では天野由太郎を演じています。

• A.B.C-Zの結成メンバーで、メンバーカラーは黄。グループのアクロバットを担当。
• キャッチフレーズは「金髪、筋肉、塚ちゃんです!」。『SASUKE』には2015年から出場。
• 2024年から「塚☆リカ」として活動し、2026年は映画『マッチング TRUE LOVE』に出演。

塚田僚一のA.B.C-Z内での要点

塚田僚一の経歴まとめ

塚田僚一について確認できた出演・作品・活動の歩みを時系列で紹介します。出典は記事末尾に記載しています。

入所とJr.時代

塚田僚一さんは1986年12月10日生まれ、神奈川県出身です。小学生のころは体操教室に通い、アクロバットの土台をつくりました（Myojo）。自分で履歴書を送ってオーディションを受け、1998年11月8日に入所しています（日本語版Wikipedia）。

2001年にJr.のユニットA.B.C.のメンバーに選ばれ、同じ年には日本テレビ『あしたのJ』にレギュラーで出演しました。ダンスの得意なメンバーで組んだユニット舞闘冠でも、番組やCMに出ています。Myojoはアクロバットのできるメンバーで組んだA.B.C.の代表的な存在として塚田さんを紹介しています。

結成とDVDデビュー

2008年8月、A.B.C.に橋本良亮さんが加わってA.B.C-Zが結成されました。2011年の初の単独コンサートでは、「Let's Go!!〜未来へ架かる橋〜」の振付を五関晃一さんと一緒に考えています（日本語版Wikipedia）。

2012年2月1日、DVDシングル「Za ABC〜5stars〜」でデビューしました。振付は五関さんがダンス、塚田さんがアクロバットの部分を受け持っています。2013年7月からは日本テレビのドラマ『仮面ティーチャー』で金髪先生を演じ、翌年には劇場版にも出演しました（STARTOの活動記録）。

バラエティと『SASUKE』

2014年9月、PARCO劇場などの舞台『イット・ランズ・イン・ザ・ファミリー〜パパと呼ばないで〜』でレズリーを演じました。同じ年にはテレビ東京『魔法★男子チェリーズ』で、A.B.C-Zの4人と大門字司役で主演しています（STARTOの活動記録）。

2015年5月のフジテレビ『アウト×デラックス』への出演をきっかけに、バラエティ番組に多く出るようになりました。同じ年の7月にはTBS『SASUKE』に初めて出場し、5月31日の国立代々木競技場第一体育館の公演では連続30回のバック転を成功させています（日本語版Wikipedia）。

舞台と映画の主演

2016年5月の舞台『ボクの穴、彼の穴。』で渡部秀さんとW主演し、2017年4月の舞台『サクラパパオー』で単独で初めて主演しました。2018年5月公開の映画『ラスト・ホールド!』では岡島健太郎を演じて映画で初めて主演し、主題歌はA.B.C-Zの「Future Light」でした。

2021年1月の舞台『Mogut』〜ハリネズミホテルへようこそ〜でラ・モグー役、2022年2月の朗読劇『月世界旅行』でインピー・バービケーン役を務め、どちらも主演しています。2022年4月からはABCテレビ『newsおかえり』の火曜リポーター、岩手めんこいテレビ『サタデーファンキーズ』のMCも務めています。

4人での活動と塚☆リカ

2023年1月の舞台『風が強く吹いている』で清瀬灰二を演じて主演し、3月の名作戯曲リーディング『セイム・タイム、ネクスト・イヤー』でも主演しました。2023年12月からは、橋本良亮さん・戸塚祥太さん・五関晃一さんとの4人で活動しています。

2024年4月、塚田さんがプロデューサーという設定の女性アイドル「塚☆リカ」の本格的な活動を始め、個人のXを開きました。6月にライブハウスツアーを回り、8月には『TOKYO IDOL FESTIVAL』に出ています。5月には個人のInstagramも開設しました（日本語版Wikipedia）。

2026年の映画と2027年の予定

2026年2月にはテレビ熊本の熊本城マラソンの番組でスペシャルランナーを務めました。9月25日公開の映画『マッチング TRUE LOVE』では天野由太郎を演じています（STARTOの活動記録）。グループでは9月30日にアルバム『The Way of L.O.V-E』を出しました。

10月から11月まではA.B.C-Zの全国ツアー『A.B.C-Z Concert Tour 2026 The Way of L.O.V-E』を回っています。2027年7月22日から8月14日までは、Zepp 6会場で『A.B.C-Z CONNECTION Vol.3』が予定されています（STARTOの公演ページ）。

年表｜塚田僚一の主な出来事

塚田僚一の学歴｜出身高校・大学

高校・大学の学校名は、STARTOの公式プロフィールにも大手メディアの記事にも見当たりませんでした。

学歴は本人・公式・大手メディアで確認できた情報のみ掲載しています。確認できない学校名は推測で補っていません。

塚田僚一の魅力・推しポイント5選

塚田僚一について、公式発表や本人の発信で確認できる特徴を紹介します。

グループのアクロバット担当

小学生のころ体操教室に通い、A.B.C-Zではメンバーでいちばんアクロバットを得意としています。グループの公演ではアクロバットのコーディネーターを担当し、コンサートでバック転で花道を渡りきる挑戦を続けてきました。2015年5月31日の代々木の公演では連続30回のバック転に成功しています。

『SASUKE』と体を使う挑戦

2015年にTBS『SASUKE』へ初めて出場し、日本語版Wikipediaによると2025年の第43回まで出ています。2016年には『芸能界特技王決定戦 TEPPEN』のベンチプレス対決に出場し、2022年にはボディビルの大会『APF Beyond Cup』のファーストタイマー170cm未満の部門で3位に入りました。

バラエティで広がった人柄

2015年5月の『アウト×デラックス』では、女性アイドルが好きなことなどを隠さずに話し、その素直な人柄が反響を呼んで、多くのバラエティ番組に出るようになりました。2022年4月からはABCテレビ『newsおかえり』の火曜リポーターとして「古川×塚田のなんでやねん！？」に出ています。

自らプロデュースする塚☆リカ

塚☆リカは、A.B.C-Zのコンサートで生まれた女性アイドルで、塚田さんはプロデューサーという設定です。2024年4月に本格的な活動を始め、6月に東京のライブハウスツアー、8月に『TOKYO IDOL FESTIVAL』に出演しました。振付と演出は塚田さんが担当し、Xのアカウントは公式プロフィールに載っています。

曲づくりと振付

アルバム『ABC STAR LINE』のソロ曲「へそのお」は塚田さんの作詞作曲です。A.B.C-Zの曲では「Vanilla」の間奏、「忘年会!BOU!NEN!KAI!」「トリプルラッキー!!!」「Chance to Change」などの振付を担当し、「FORTUNE」は五関晃一さんと共作しました（日本語版Wikipedia）。

塚田僚一の参加楽曲・注目パート・公式動画

塚田僚一の担当パート・参加楽曲

• Za ABC〜5stars〜（デビュー曲。振付は五関晃一さんがダンス、塚田さんがアクロバットの部分を受け持ちました。）
• Future Light（塚田さんが主演した映画『ラスト・ホールド!』の主題歌です。）
• へそのお（アルバム『ABC STAR LINE』に入った塚田さんのソロ曲で、作詞作曲も塚田さんです。）
• アツあつ!?夏フェス☆!!（アルバム『5 Performer-Z』に入った塚田さんのソロ曲。作詞作曲は前山田健一さんです。）
• Stay Back（アルバム『F.O.R-変わりゆく時代の中で、輝く君と踊りたい。』に入った塚田さんのソロ曲です。）

A.B.C-Zのおすすめ楽曲

• Za ABC〜5stars〜（デビュー曲で、アクロバットの部分の振付を塚田さんが受け持ちました。A.B.C-Z公式YouTubeの映像です。）
• Vanilla（間奏の振付を塚田さんが担当した曲。A.B.C-Z公式YouTubeのダンス映像です。）
• ヒリヒリさせて（2024年11月27日発売の15thシングル。A.B.C-Z公式YouTubeのMVです。）
• マジマジック（2026年のEP『THE WAY』のリード曲。A.B.C-Z公式YouTubeのMVです。）

YouTubeで聴く｜公式MV

▶ Za ABC〜5stars〜

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

▶ Vanilla

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

▶ ヒリヒリさせて

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

塚田僚一の選抜・参加履歴

塚田僚一を知るための公式動画・インタビュー

• #塚田僚一 MVダンスシーンソロカメラ #ヒリヒリさせて（YouTube）
  「ヒリヒリさせて」のMVのダンスを塚田さんだけ追った映像です。
• #永野ナレ / 君じゃなきゃだめなんだ CM (塚田ver.)（YouTube）
  シングルのCMの塚田さん版です。
• A.B.C-Z / Vanilla (Dance Clip)（YouTube）
  間奏の振付を塚田さんが担当した曲のダンス映像です。

塚田僚一の出演作品・活動リスト

塚田僚一のA.B.C-Z以外での個人活動・出演作品をまとめました。

テレビ・ラジオ

雑誌・写真集・グラビア

舞台・ドラマ・声優・アニメ

その他の活動

【2026年11月最新】塚田僚一の活動情報

塚田僚一とA.B.C-Zの最新トピックスを一覧で紹介します。公式発表・公式SNSをもとに株式会社オシカツが集約しています。

塚田僚一が登場する最新動画

A.B.C-Z公式YouTubeチャンネルで公開された動画のうち、塚田僚一の名前が入っている最新のものです。（2026年11月9日公開）この欄は公式チャンネルの更新に合わせて自動で入れ替わります。

▶ A.B.C-Z official【贅沢丼】塚ちゃんの白米が進む⁉

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

塚田僚一とA.B.C-Zメンバー

塚田僚一を含むA.B.C-Z全メンバーの年齢・身長・カラー・出身を比較できる一覧表です。

塚田僚一と公式に確認できるメンバーとの活動

• 五関晃一：「Za ABC〜5stars〜」「Let's Go!!〜未来へ架かる橋〜」「FORTUNE」の振付を2人で分担・共作（日本語版Wikipedia）
• 宮田俊哉（Kis-My-Ft2）：宮田さんが小学6年生のころからの付き合いで、『Myojo』で連載「伝説への道〜塚ちゃん宮っちの神対応で行こう!」を持つ（Webザテレビジョン、日本語版Wikipedia）

塚田僚一のSNSアカウント・公式リンク

塚田僚一本人の公式SNSと、A.B.C-Zの公式アカウントをまとめました。リンクから公式ページへ移動できます。

塚田僚一の推し活を快適にする方法

塚田僚一を応援する推し活ファン向けに、推し活専門企業の株式会社オシカツが運営する推し活管理アプリ「オシカツLAB」をご紹介します。

「オシカツLAB」でできること

• A.B.C-Zのライブ・イベント情報を一元管理
• FC先行抽選の締切リマインド機能で取りこぼし防止
• チケット当落履歴をすべて記録
• 遠征費・グッズ費・チケット代の支出管理
• 塚田僚一の誕生日カウントダウン機能

塚田僚一の応援方法｜推し活の始め方

塚田僚一を応援したい方向けに、ライブでの応援方法・ペンライト・公式FC入会・チケット先行を公式情報をもとに紹介します。情報は2026年11月時点のものです。

塚田僚一に関するよくある質問（FAQ）

塚田僚一について検索されることの多い質問に、事実ベースでお答えします。

まとめ｜塚田僚一（A.B.C-Z）を応援しよう

A.B.C-ZのSNS値の確認状況と読者投票を見る。調査日と集計条件はリンク先で確認できます。

A.B.C-Zの他のメンバーも見る：五関晃一、橋本良亮、戸塚祥太。グループ全体のプロフィールはA.B.C-Zメンバー一覧、年齢順・誕生日はA.B.C-Zメンバーの年齢順一覧をご覧ください。