栗田なつか（SWEET STEADY）の年齢・身長・大学は？経歴とプロフィール【2026年最新】

1栗田なつかの年齢・身長・出身地｜基本プロフィール一覧

栗田なつかさんは2002年7月19日生まれ、2026年10月時点で24歳、身長は153cm、出身地は京都府、血液型はAB型です。SWEET STEADYでの担当カラーはピンクです。

栗田なつかの基本データを一覧表にまとめました。記事末尾に掲載した公式サイト・本人SNS・報道資料を照合し、公表されていない項目は推測していません。年齢は確認できた生年月日から2026年10月時点で計算しています。

2栗田なつかとは？SWEET STEADYでの立ち位置

SWEET STEADY のピンク担当で、7人の中では下から2番目に年少のメンバーです。美容専門学校でメイク・ネイル・ヘア・エステを学んだ経歴があり、グループ内では美容の相談役として機能しています。京都府出身らしい柔らかな話し方とゆったりしたテンポの受け答えが、テンションの高いメンバーが多いグループの中で緩衝材のような役割を果たしています。加入前は大阪を拠点とする W.（ダブルヴィー）で約4年間活動しており、メンバー全員がアイドル経験者という SWEET STEADY の性格を象徴する一人です。ファン投票型のランキング企画でも上位に挙げられることが多いメンバーです。

• ピンク担当。メンバー7人の中で年少から2番目にあたる
• 美容専門学校でメイク・ネイル・ヘア・エステを修了した、グループの美容担当
• 関西弁（京都のイントネーション）まじりの柔らかい話し方が持ち味
• 加入前は大阪拠点の W.（ダブルヴィー）で約4年間活動した経験者
• Instagram・TikTok でのコスメ発信が女性ファン層の獲得につながっている

栗田なつかのSWEET STEADY内での要点

3栗田なつかの経歴まとめ

栗田なつかについて確認できた出演・作品・活動の歩みを時系列で紹介します。出典は記事末尾に記載しています。

3-1. 京都で育った幼少期とクラシックバレエ

栗田なつかは2002年7月19日、京都府に生まれました。2024年1月23日に SWEET STEADY 公式アカウントが公開したメンバー紹介では、出身地は京都府、生年月日は2002年7月19日、メンバーカラーはピンクと発表されています。身長は153cm、血液型はAB型で、7人の中では最年少の山内咲奈に次いで年少という位置づけです。

幼少期からクラシックバレエを習っていたことが複数のメディアで紹介されています。バレエで身につけた姿勢や所作は、現在のステージ上での立ち姿や手先の表現に生かされていると評されており、柔らかい雰囲気の中に芯のあるパフォーマンスを見せる土台になっています。

アイドルを志したきっかけとして、本人は雑誌『JJ』のインタビューで、=LOVE を卒業した齊藤なぎさに憧れ、握手会やライブに足を運ぶうちに「こういうアイドルになりたい」と考えるようになったと語っています。ファンとして通った経験が、そのまま志望動機につながった形です。

3-2. 高校2年生でW.（ダブルヴィー）に加入

2019年6月、栗田なつかは大阪を拠点とするアイドルグループ W.（ダブルヴィー）に加入します。当時は高校2年生の16歳で、活動名は「NATSUKA」でした。京都の実家から大阪の現場へ通いながらライブに立つという生活が、ここからおよそ4年にわたって続くことになります。

本人は『JJ』のインタビューで、京都出身であることから東京への上京には家族の反対があったと明かしています。そのため関西を拠点にしたグループを選んだ経緯があり、地元を離れずにアイドルを続けるという現実的な判断からのスタートでした。憧れていた東京のアイドル像とは異なる出発点だったことになります。

W. での活動期間は約4年間にわたります。10代のうちからライブ本数を重ねる中でステージ度胸と歌唱・ダンスの基礎が固まり、この時期に培った安定感が、後に SWEET STEADY のパフォーマンスを支える経験値になりました。SWEET STEADY がアイドル経験者だけで構成されたグループである点とも重なる部分です。

3-3. 美容専門学校との両立、そして2023年4月の卒業

アイドル活動と並行して、栗田なつかは美容系の専門学校に通っていました。『JJ』のインタビューでは「メイクだけじゃなくて、ネイル、ヘア、エステとか、いろんなジャンル」を学んだと語っており、メイクに限らず幅広い美容分野を修めています。取材当日のネイルもセルフネイルだったと明かしています。

この学歴が、現在の「グループの美容担当」というポジションの根拠になっています。メンバーからコスメのおすすめを聞かれることが多く、自分が紹介したチークを実際にメンバーが買ってくれたことが嬉しかったというエピソードも語られており、知識が机上のものではなく日常的に頼られていることがうかがえます。

2023年4月6日、栗田なつかは W.（ダブルヴィー）を卒業します。関西を拠点にした活動そのものには手応えがあった一方で、その枠の中で届けられる範囲に限界を感じたことが、次のステップへ進む理由になりました。ファンへの思いと、より広い場所を目指したい気持ちの両方を抱えた卒業でした。

3-4. KAWAII LAB. MATES を経て SWEET STEADY 結成メンバーへ

W. 卒業後、栗田なつかはアソビシステムが掲げる「原宿から世界へ」という方針に惹かれ、オーディションを受けます。オーディションでは1曲を披露する場面があり、憧れていた =LOVE の「青春"サブリミナル"」を歌唱したと本人が語っています。ファンとして通っていた頃の憧れが、そのまま次の挑戦の後押しになりました。

合格後は、KAWAII LAB. の育成枠である KAWAII LAB. MATES として活動する期間を過ごしました。合格がそのままデビューを意味したわけではなく、レッスンと下積みを重ねながら次のグループ発表を待つ時間があったことになります。関西で4年活動した経験者にとっても、あらためて準備に向き合う期間でした。

この時期について本人は、前のグループを卒業したあと「本気で入りたいと感じるグループに入れないなら、もうアイドルはやらない」と決めていたと語っています。そして2024年1月23日、SWEET STEADY の結成が発表され、栗田なつかは7人の結成メンバーの一人として名前が公表されました。

3-5. デビューからオリコン2位、幕張メッセ2周年ライブへ

SWEET STEADY は2024年3月1日に1stデジタルシングル「始まりの合図」でデビューし、3月4日に東京・恵比寿でデビューライブを開催しました。同年6月9日には初のワンマンライブを実施し、6月には「ぱじゃまぱーてぃー！」を配信リリースしています。

2024年12月16日発売の1stシングルCD『ぱじゃまぱーてぃー！／ダイヤモンドデイズ』はオリコン週間シングルランキング2位を記録。2025年8月20日発売の2ndシングル『YAKIMOCHI／ぐっじょぶ！』も同じく週間2位となり、グループの規模が段階的に拡大していきました。

2026年4月4日・5日には幕張メッセ国際展示場ホール9・10で『SWEET STEADY 2nd ANNIVERSARY LIVE』を開催。栗田なつかはモデルプレスの取材で、この幕張メッセで初披露した造花をあしらった花束モチーフの衣装を思い出深い一着に挙げ、「実はすごく重くて、移動に慣れるまで時間がかかった」と裏側を明かしています。

3-6. THE FIRST TAKE・ミュージックステーション・初アリーナ

2026年3月25日リリースの3rdシングル『SWEET STEP』は、Billboard JAPAN 総合ソング・チャートで7位（2026年4月1日付）に入りました。6月19日には『THE FIRST TAKE』へ初登場し、特別なパートを加えたアレンジで「SWEET STEP」を披露しています。

同年6月9日には公式 YouTube チャンネルの登録者が10万人を突破。7月5日からはTBS系アニメ『レッツゴー怪奇組』のオープニングテーマに「気味が悪いんだからねっ」が起用され、7月24日には『ミュージックステーション』へ単独で初出演を果たしました。

8月23日にはぴあアリーナMMで初のアリーナ公演を約7,500人規模で開催し、その場で2027年3月4日の日本武道館公演がサプライズ発表されました。11月からは初のホールツアー『SWEET STEADY JAPAN HALL TOUR 2026』も控えており、栗田なつかにとっても活動の舞台が一段と大きくなっています。

年表｜栗田なつかの主な出来事

4栗田なつかの学歴｜出身高校・大学

美容系の専門学校に通い、メイク・ネイル・ヘア・エステなど複数分野を学んだことを本人が『JJ』のインタビューで語っています。学校名は公表されていません。アイドル活動と専門学校を並行していた時期があり、この学びが現在の美容担当というポジションにつながっています。

学歴は本人・公式・大手メディアで確認できた情報のみ掲載しています。確認できない学校名は推測で補っていません。

5栗田なつかの魅力・推しポイント5選

栗田なつかについて、公式発表や本人の発信で確認できる特徴を紹介します。

① 1. 関西弁まじりの柔らかい話し方

栗田なつかの第一の持ち味は、京都府出身らしいゆったりした関西弁の話し方です。MCやインタビューでも自然にイントネーションが出るため、テンポの速いトークが飛び交うグループの中で、場の空気をゆるめる役割を担っています。SWEET STEADY を紹介するメディアでも「関西弁まじりのやさしい話し方」「癒やし系」という表現がくり返し使われており、本人の代名詞になっています。

② 2. 美容専門学校で培った本物の知識

メイクだけでなくネイル・ヘア・エステまでを美容専門学校で学んだ経歴は、SWEET STEADY の中でも際立った強みです。メンバーからコスメのおすすめを相談されることが多く、自分が紹介したチークをメンバーが実際に購入してくれたことが嬉しかったと語っています。取材時のネイルも自身で仕上げるなど、知識が日常の実践に直結している点が説得力を生んでいます。

③ 3. 女性ファンに届くSNS発信

Instagram と TikTok では、メイクの手順やコスメ紹介の投稿を継続的に発信しています。ベースメイクは下地とコンシーラーのみでファンデーションを使わない、涙袋はぷっくり見せるなど、本人が実践している具体的な手順を公開するスタイルが特徴です。真似しやすい内容であることから、アイドルのファン層にとどまらない女性からの反応を集めています。

④ 4. 4年間の関西アイドル経験に裏づけられた安定感

W.（ダブルヴィー）で16歳から約4年間ライブを重ねてきた経験は、ステージ上での落ち着きに表れています。加えて幼少期から続けたクラシックバレエで身についた姿勢と所作が、手先の伸ばし方やターンの見せ方に生きていると評されています。柔らかい雰囲気とパフォーマンス時の芯の強さのギャップが、ライブで実感しやすい魅力です。

⑤ 5. 「即行動」で道を切り開いてきた芯の強さ

前のグループを卒業したあと、本気で入りたいと思えるグループでなければアイドルは続けないと決めていたことを本人が明かしています。モデルプレスの取材では、夢を叶える秘訣として「即行動することが重要」「言霊は本当にあります」と語り、タイミングを逃していたら今の活動はなかったと振り返っています。柔らかい印象の裏にある決断力が、経歴そのものに刻まれています。

6栗田なつかのセンター・参加楽曲・注目パート

栗田なつかのセンター・選抜・注目パート

• YAKIMOCHI（2ndシングル表題曲。公式YouTubeでメンバーごとのMV Teaser が公開され、栗田なつかバージョンも配信されました）
• ぱじゃまぱーてぃー！（2024年6月配信の代表曲。ピンク基調の世界観がメンバーカラーと重なり、ライブでも定番曲になっています）

SWEET STEADYのおすすめ楽曲

• SWEET STEP（2026年3月発売の3rdシングル表題曲。Billboard JAPAN 総合ソング・チャート7位、『THE FIRST TAKE』でも披露されたグループ最大のヒット曲です）
• ぱじゃまぱーてぃー！（SWEET STEADY を代表する初期の楽曲。1stシングルCDに収録され、栗田なつかのやわらかい声質がよく映える一曲です）
• ダイヤモンドデイズ（1stシングルCDの両A面曲。ドラマ仕立てのMVで各メンバーの表情が丁寧に描かれています）
• YAKIMOCHI（2ndシングル表題曲。かわいらしさともどかしさを描いた歌詞世界で、ピンク担当の栗田なつかの雰囲気と相性の良い楽曲です）
• ぐっじょぶ！（2ndシングルのもう一方の表題曲。応援ソング色が強く、ライブでの掛け合いが盛り上がる一曲です）

YouTubeで聴く｜公式MV

▶ SWEET STEP

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

▶ ぱじゃまぱーてぃー！

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

▶ ダイヤモンドデイズ

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

栗田なつかの選抜・参加履歴

栗田なつかを知るための公式動画・インタビュー

• 栗田なつか Instagram（公式Instagram）
  本人のメイク、ネイル、衣装に合わせた美容表現を確認できます。
• SWEET STEADY「SWEET STEP」THE FIRST TAKE（公式一発撮り映像）
  7人の声質と歌唱の重なりを一発撮りで比較できます。

7栗田なつかの出演作品・活動リスト

栗田なつかのSWEET STEADY以外での個人活動・出演作品をまとめました。

テレビ・ラジオ

雑誌・写真集・グラビア

舞台・ドラマ・声優・アニメ

その他の活動

8【2026年10月最新】栗田なつかの活動情報

栗田なつかとSWEET STEADYの最新トピックスを一覧で紹介します。公式発表・公式SNSをもとに株式会社オシカツが集約しています。

SWEET STEADY公式チャンネルの最新動画

SWEET STEADY公式YouTubeチャンネルの最新の投稿です。（2026年10月8日公開）この欄は公式チャンネルの更新に合わせて自動で入れ替わります。

▶ 落ちサビでキラキラを放出するさきな #ちょーだいHAPPY！ #SWEETSTEADY #すいすて

※公式YouTubeチャンネルの動画を埋め込み表示しています。

9栗田なつかとSWEET STEADYメンバー

栗田なつかを含むSWEET STEADY全メンバーの年齢・身長・カラー・出身を比較できる一覧表です。

10栗田なつかのSNSアカウント・公式リンク

栗田なつか本人の公式SNSと、SWEET STEADYの公式アカウントをまとめました。リンクから公式ページへ移動できます。

11栗田なつかの推し活を快適にする方法

栗田なつかを応援する推し活ファン向けに、推し活専門企業の株式会社オシカツが運営する推し活管理アプリ「オシカツLAB」をご紹介します。

「オシカツLAB」でできること

• SWEET STEADYのライブ・イベント情報を一元管理
• FC先行抽選の締切リマインド機能で取りこぼし防止
• チケット当落履歴をすべて記録
• 遠征費・グッズ費・チケット代の支出管理
• 栗田なつかの誕生日カウントダウン機能

12栗田なつかの応援方法｜推し活の始め方

栗田なつかを応援したい方向けに、ライブでの応援方法・ペンライト・公式FC入会・チケット先行を公式情報をもとに紹介します。情報は2026年10月時点のものです。

13栗田なつかに関するよくある質問（FAQ）

栗田なつかについて検索されることの多い質問に、事実ベースでお答えします。

14まとめ｜栗田なつか（SWEET STEADY）を応援しよう

SWEET STEADYのメンバー人気順ランキングをSNS総フォロワー数で見る。調査日と集計条件はリンク先で確認できます。

SWEET STEADYの他のメンバーも見る：奥田彩友、音井結衣、塩川莉世、白石まゆみ、庄司なぎさ、山内咲奈。グループ全体のプロフィールはSWEET STEADYメンバー一覧、年齢順・誕生日はSWEET STEADYメンバーの年齢順一覧をご覧ください。